סדנת קול ותנועה בחנוכה וכריסטמס

 בלב החורף, בימים הקצרים בשנה, כשהחשיכה בחוץ גוברת,
האור הפנימי הקטן המצוי בלב כל אחד ואחת מאיתנו,
יכול לבוא לידי ביטוי גם בשירה שנובעת ממעמקים.
תרבויות עתיקות מספרות בדרכים שונות, באמצעות סמלים אוניברסליים,
 

 שירת הלב אולי זמינה לנו לפעמים, אך לעיתים היא נחסמת בגלל קשיים והתמודדויות בחיים. הנחש/ הדרקון שחוסמים את הנביעה שוכנים בתוכנו, מזמינים אותנו להשיל את הקליפות המיותרות שצברנו מתוך הישרדות מכווצת. מזמינים אותנו לגלות שמפתחות הזהב שיכולים לפתוח ולחדש כקדם את הנביעה של מעיין החיים, את השירה של הלב, בעצם שוכנים גם הם בתוכנו... מחכים לגיבור הפנימי השוכן בנו שיאזור עוז ויעבור את מסע החניכה ומתוך התמסרות לתהליך של מוות ולידה מחדש, יביא לעולם את האור הפנימי שבוקע מתוך החשיכה, את השירה שנובעת ממעמקי הלב.
את מסע הגיבור שיוצא להתמודד עם הנחש/הדרקון שחוסמים את זרימת מי מעיין החיים.

במסגרת הטיול נעבור סדנה של שירת ופתיחת הלב עם איריס סיוון, בשעות אחר הצהריים והערב
בבקרים נטייל בכפרים שלרגלי הרי רילה היפים ונחשף למסורות הפולקלור ושירת הקולדרי שמתרחשת בתקופה זו -
לחצו לסרטונים של שירת הקולדרי
הימים הם ימי חנוכה וכריסטמס, חגי האור

מתחילים את הבוקר בתנועה קשובה - צ'יגונג
סשן בוקרסשן בוקר בו נכוונן את הכלי, נזמין את התודעה להקשיב לגוף, בדרכים שונות נשחרר, נתמוסס, נזהה את המרחב הפנימי נפתח כמיטב יכולתו בכל רגע, נאפשר לקול לנבוע ולמעיין החיים לזרום, למצוא את נתיבו בעולם...

צוותמנחה - איריס סיון  – מלמדת ומאפשרת קול ותנועה, בוגרת האקדמיה למוזיקה.
מדריך הטיולים: זאב בן אריה - דוקטורנט למדעי הדתות, בעל חברת תרבויות עולמי, מומחה לבלקן ולבולגריה, מחבר הספר "יופיו של הוורד - טיולי תרבות ורוח בבולגריהלתשלום דמי הרשמה – לחצו כאן

 

הסלע השחור והיום הראשון של חנוכה

1 Day

נטוס בבוקר לסופיה וננחת עם בוקר, יום מלא של טיול. לאחר התארגנות בבית הארחה המקסים בי בלקן בכפר רדוויל, מנוחה וארוחת בוקר, נצא להרי את הטבע היפה של הרי רילה שבעונה זו ייתכן ויהיה מושלג. נצא לסלע השחור בנהר המריצה הליכה רגלית קלה של שעתיים ללא עליות. אחד הנופים היפים בבולגריה, נבקר בבורובץ הסמוכה. ארוחת ערב מוקדמת במסעדה אתנית ברדוויל פעילות ערב היכרות בשירה וחשיפה ראשונה לפולקלור – שירת הקולדרי יום זה הוא היום הראשון של חנוכה

גיפים בהרים וערב כריסטמס

2 Day

לאחר סדנה בוקר למעוניינים נצא לטייל עם הגיפים במעלה נהר איבר הסמוך, הנופים היפים בבולגריה. נכיר גם את הכפר רדוויל, אליו נחזור לעת צהריים מהצהריים נתחיל את סדנה שירת הלב עם שיר ילדות או נעורים שמשמעותי לכל משתתפ/ת יחד עם שיתוף אישי באופן שמתאים לכל אחד איפה זה נוגע בו. בערב ארוחה אתנית ברדוויל יום זה הוא ערב כריסטמס, חג גדול וחשוב לנוצרים

טיול בכפרים ומסתרי הקול הבולגרי

3 Day

לאחר סדנה בוקר למשכימי הקום, וארוחת בוקר בולגרית, נצא להכיר את הכנסיות השונות בכפר איבר וכן בכפרים מריצה ודולנה בניה הסמוכים, נהנה מרחצה בבריכות החמות גם בחורף למעוניינים. בצהריים נחזור לכפר ונמשיך בסדנה, במסגרתה נזמין למדיטציה של חוויית המרחב הפנימי שבתוכי וההשפעה של קליטת החושים והמרחב החיצוני על הפנימי. לתרגל מצב של מודעות להשתנות של החוויה הפנימית והחיצונית ערב ארוחה אתנית בכפר עם המשך החשיפה לפולקלור - מסתרי הקול הבולגרי, שירת הנשים יום זה הוא חג הכריסטמס, בו מתקיימות מסורות פולקלור מיוחדות

צארי מאלי גראד וסמוקוב היהודית

4 Day

לאחר סדנה בוקר למעוניינים, נצא לאתרים היסטוריים בסביבה, צארי מלי גראד, מצודה רומאית עתיקה שהפכה למוזיאון, בה יש גם שרידים מימי הביניים וכנסיה חשובה עתיקה, העיירה סמוקוב, בה התפתח בית ספר ציור ייחודי והתקיימה בה קהילה יהודית מעניינת, ומנזרים בסביבה בצהריים נחזור לכפר להמשך הסדנה במסגרתה נעבוד עם החשיכה כמו שהיא באה לידי ביטוי בחיינו. גם באופן ויזואלי יצירתי וגם עם שירים שמבטאים את החושך שבתוכי. אפשר גם ליצור את הנחש שמשיל את עורו ומהווה את הסמל הכפול להכשת המוות ולכוחות הריפוי של הרמס. ארוחת ערב - ארוחת ערב אתנית במסעדה מקומית יום זה הוא חג החנוכה

שלג בהרים ושיקוף פנימי וקבוצתי

5 Day

לאחר ארוחת ותרגול בוקר נצא למרומי הר המוסלה לחוות את השלג הטרי, במידה וזה לא יתאפשר נבקר בעמק של בלי איסקר ומלוביטשה. הנופים החיצוניים משקפים מציאות פנימית בצהריים נחזור לרדוויל להמשך הסדנה והחשיפה לפולקלור. נעזר בטקסטים מעוררי השראה ובמקביל לעבוד עם כתיבה אישית, מן יומן שכל אדם כותב בו מהגיגי נפשו. עם זמנים לשיתוף זוגי/קבוצתי. וגם נעשה עבודה זוגית בה משקפים אחת לשני מתוך הקשבה והדהוד ואולי גם כתיבה של איפה האחר מהדהד בי. ערב שקט בכפר הדלקת נרות חנוכה

מסורת הקולדרי וחיבור הלב

6 Day

לאחר ארוחת ותרגול בוקר נצא למפלי קוסטנס לריצה במעיינות החמים שם, נבקר גם בכפרים באזור בהם נחשף למסורת הקולדרי שנעשית לקראת השנה החדשה על ידי חבורות נערים העוברות מבית לבית בכפר. אחר הצהריים נחזור לרדוויל. נקדיש זמן לחיבור ללב, לאור כמו שהוא נחווה פנימית, לנביעה של מעיין השירה מהלב ... באמצעות שירה מקודשת ארוחת ערב חגיגית לסיום עם הסבתות המזמרות וריקודים, סופגניות וחנוכיה סיום של הסמינר עם שיקוף ויזואלי ושירים שאנשים יביאו/יצרו מעצמם.

לקראת שנת 2020. סוף שהוא התחלה

7 Day

זהו יום מלא של טיול, צריך להיות בשדה התעופה רק בערב. בבוקר נכיר את מסורת הקולדרי כפי שהיא מתקיימת בכפרים שמסביב לסופיה, אזור שנקרא שופי. בצהריים נגיע לסופיה ונגלה את העיר היפה, מוזיאונים, כנסיות, חללים סגורים, כולל ארוחת ערב לסיום יהיה גם זמן קצר לקניות רגע לפני השנה החדשה, מסורת הפולקלור מופיעה במלוא הדרה, ובה מקום של כבוד לשירה המקודשת של הקולדרי

מחיר הטיול: 1100 יורו בקבוצה מעל 10
תוספת ליחיד בחדר 120 יורו (לינה בבית הסמוך)

המחיר כולל:
טיסות לסופיה
קבוצה קטנה
רכב צמוד בימי הטיול
6 לילות באירוח כפרי
6 ארוחות ערב במסעדות מקומי
הופעות מוזיקאליות של הרכבים מקומיים
מדריך ישראלי זאב בן אריה
מדריך מקומי
מעיינות חמים
הכרות עם חיי הכפר הבולגרי
שימוש באולם, חצר, בריכה, חדר כושר ומטבח במקום
היכרות עם מסורת הקולדרי
סדנה שירת הלב עם איריס סיוון
המחיר לא כולל
ארוחות צהריים (הוצאה מינימאלית, יש מטבח במקום)
שתייה חוץ ממים בארוחות
ביטוח רפואי חובה
כל מה שלא כלול

פרטים נוספים: זאב בן אריה 0544751080
איריס סיוון 0544949855

הרשמה

ימים מחיר
7
€1100

תאריכים

  • 23.12.19
  • 30.12.19

'12223ec24f3707c061b80ec2292c25b115b1ecc8','e3af33d446aa2916cd6da21241e24d79f8aaad6d','9017dfdfbc7965c00fd7b62b2d2929bbd10b3125','777e384371a2063785bc2c488eface5ba49ed90d','12223ec24f3707c061b80ec2292c25b115b1ecc8'